呼啦鸽

游戏简介

游戏标签： 呼啦鸽 身材管理 减肥健身

呼啦鸽是一款功能丰富的身材管理软件，致力于为用户提供全方位的优质减肥健身服务。在这里，用户能够体验体重打卡、运动监测、AR食物识别、AI体型评估、健康饮食建议、减肥教学课程、原创IP视频以及在线管家服务等多种功能。你可以根据自身需求，学习健康的运动与饮食知识，定制专属的身材管理方案，从而更高效、科学地塑造理想身材。感兴趣的用户可别错过这款实用的软件！

呼啦鸽如何申请塑形方案

在本站下载并安装呼啦鸽应用，进入界面后找到【申请塑形方案】选项，点击该选项即可。

然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划

请务必留意观看注意事项，要是不符合相关要求，就更换其他方案，否则请点击【开始计划】。

请填写您的相关信息，这样我们能更精准地为您定制方案，之后点击【下一步】按钮即可。

再回答一些相关问题，点击【生成计划】

最后就是你执行计划需要做的相关事情

呼啦鸽如何获取呼啦值

点击界面中的【去获取】

每天只要完成记录饮食、记录运动和体重打卡这三项任务，就能获得呼啦值啦。

此外，通过塑形计划也可以获取呼啦值

软件功能

打卡监督

每天记录三餐饮食、运动打卡，还有专业营养师提供合适的营养建议，各类营养素的摄入比例清晰可见，对减肥更有助益。另外，平台还提供周、月、年度的数据曲线报告，直观的变化展示能让人更有坚持下去的动力。

针对性定制减肥方案

无论你是想减肥、增重、塑形，还是进行产后恢复，我们都提供多种减重方案供你挑选，并且有专业营养师为你定制专属饮食计划，既能保证健康，又能让你在减重过程中吃得开心！

AR智能工具

AR鉴食功能通过扫描即可识别食物热量，无论何时何地，只需轻松一扫，就能获取丰富的食物营养知识，助力每日科学饮食。AI体型检测则能更精准地评估用户的体质与健康状况，帮助大家更清晰地了解自身情况，从而挑选出更适配的减肥方案。

贴心服务

24小时管家服务：无论何时何地都能为您解答疑惑，通过实时互动为您提供更贴心的服务！

海量减肥知识库：减肥小百科、减肥避坑指南、热量研究所等风趣视频让你少走弯路。

组队减肥

组团能让你在减肥路上不再孤单——大家互相监督，效果会更好；而且丰富多样的活动，还能让减肥这件事变得轻松又快乐！另外，参与活动的同时，你还能赚取更多福利哦。

聊天室

全新直播聊天室，不定时惊喜福袋、专家直播活动，和鸽友们一起聊天，放肆嗨聊燃烧卡路里。

软件亮点

可以组建的团队类型非常多，每个人都能拥有属于自己的、具有可塑性的圈子。

我们提供专业且科学的运动减脂服务，借助呼啦鸽软件，您能够在观看视频的同时进行运动。

你还能轻松掌握和学习最新的健康资讯，这里为大家提供的学习资源和知识内容非常丰富。

更新日志

v2.3.13版本

优化首页导航栏屏幕适配

升级隐私权限设置

修复已知问题